Chá de sene

   Borboletas como eu não quero mais usar esses laxantes industrializados eu apelei para os laxantes naturais, fiquei sabendo que o uso de Sene é um ótimo contributo para emagrecer. Ela é uma planta medicinal muito utilizada para combater a prisão de ventre, que possui ação antioxidante, anti-viral e anti-bacteriana que combate a obesidade.

A melhor maneira de consumir o Sene é comprá-lo em cápsulas ou em forma de extrato, não deve-se utilizar as folhas, pois podem causar irritação e alergia. Também não é correto utilizá-lo por mais de 7 dias, nem em doses elevadas.

Ele atua de forma tão forte no intestino que é recomendado consumir juntamente com salva, alteia, malva ou aloé vera para que as paredes do intestino não sejam danificadas.

Modo de uso: As cápsulas devem ser tomadas de 8 em 8 horas, é bom calcular o horário q vc esta em casa, ele age depois de umas 8 horas q vc tomou. O chá de sene pode ser feito colocando uma colher de sopa da erva em 150 ml de água fervente e deixe descansar por 5 minutos. Beba a seguir de preferência sem adicionar açúcar.

/Aika